情绪觉察日记

一个React Native移动应用。核心流程：用户选择触发事件（如辅导作业、孩子哭闹）-> 记录情绪（用表情和简短描述）-> AI分析情绪背后的非理性信念（如“我必须完美”）-> 提供基于认知行为疗法（CBT）的简短调整建议 -> 生成每周情绪波动报告。