健康网络习惯AI伴侣

基于主流大模型API（如DeepSeek）进行微调或使用精心设计的提示工程，构建一个共情、非说教的AI对话界面。孩子端为简单聊天界面，AI通过结构化提问引导孩子自我觉察并制定小目标。家长端为独立的仪表盘，显示孩子的AI对话摘要、自评习惯变化和AI生成的“温和建议”，而非监控聊天内容。MVP先聚焦于“屏幕时间管理”和“睡眠节律调整”两个最常见场景。